Yoga und Entspannung ab 14.Januar 2025 im Innerself Studio
In diesem von den Krankenkassen unterstützten Kurs geht es darum, Stress loszulassen und mit einer ruhigen Yogapraxis wieder in der eigenen Mitte zu landen. Wir praktizieren einen körperlichen Yoga flow, sowie verschiedene Entspannungstechniken aus dem Hatha Yoga und Yin Yoga. Jede Stunde endet mit einer Meditation und einer geführten Tiefenentspannung.Dieser Kurs ist für Anfänger:innen geeignet, aber auch wenn Du schon Yoga praktizierst bist Du herzlich willkommen.Dieser Kurs läuft über 10 Termine und kostet 165€. Am 08. und 15. Oktober findet der Kurs nicht statt.
Kursstart und Zeiten
Yogastudio
Prävention durch die Krankenkassen
Dieser Kurs kostet 165€
und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Je nach Kasse 60% - 100%.
Wenn du Interesse an diesem Kurs hast, schreibe mir doch einfach eine Mail über mein Kontaktformular.
